спортивное питание белки

спортивное питание белки

плагины для КС 1.6

Правила проведения боев Универсальные правила для поединков с ударной техникой 1. РЕГЛАМЕНТ ПОЕДИНКА Продолжительность поединка 3 раунда по 3 мин. Перерыв между раундами - 1 мин. 2. ЭКИПИРОВКА И ЗАЩИТНЫЕ АКСЕССУАРЫ СПОРТСМЕНА Спортсмен должен быть одет в короткие боксерские трусы, эластичные протекторы для голеностопного сустава. Кулаки спортсмен обязан защитить перчатками 10 oz. Спортсмен обязан применять каппу и защиту на пах. Запрещается наносить на тело любые масляные крема. Ногти на руках должны быть коротко подстрижены. Разрешается наносить вазелин на лицо. 3. РАЗРЕШЕННАЯ ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ БOЯ Можно наносить удары по любой части ног разрешенным частям туловища или головы. Все удары руками из арсенала боксерской техники. Колено может быть использовано для атаки ног, туловища или головы противника. Бэкфист и бэкфист с разворотом (мягкой стороной перчатки). Разрешено подхватывать ногу противника и проводить атакующее действие (один удар). Разрешена работа коленом в клинче. Захваты в клинче до 5 секунд, но рефери может остановить бой, если бойцы ведут себя пассивно. Скручивание разрешено только в клинче. 4. ЗАПРЕЩЕННАЯ ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ БОЯ Запрещены умышленные удары в пах, позвоночник и затылок. Запрещены удары в гортань, шею, затылок и по позвоночнику. Запрещается в клинче нагибать соперника и бить коленом. Запрещено наносить удары головой и локтями. Борцовские приемы полностью запрещены. Броски запрещены. Запрещается подхватывать ногу противника без атакующих действий, тянуть или толкать. Запрещается поднимать противника и бросать его на пол. Запрещается наносить удары противнику, лежащему на полу. Запрещен захват туловища противника с сжиманием позвоночника на излом. Запрещены удары головой, борьба на полу, умышленное падение на упавшего соперника и удары по нему, некорректное поведение, невыполнение команд рефери. Запрещены укусы, плевки. 5. СУДЕЙСТВО Судьи должны засчитывать только чистые удары, разрешенные правилами. Судьи при спортсменах. Приемы должны быть эффективными. Очки начисляются за удар кулаком, коленом или ногой, которые наносят вред противнику.















#